В условиях непростого времени самоизоляции и ограничений, Ассоциация консультантов «Соль» предлагает помощь людям, оказавшихся в трудной жизненной ситуации. Тем, кто испытываюет много противоречивых сильных чувств, связанных с потерей работы или существенного привычного уровня дохода. Кто столкнулся отсутствием адекватного досуга, необходимостью находиться в изоляции в замкнутом пространстве и неопределенностью в будущем.
Чтобы экологично снизить накал эмоций, мы предлагаем бесплатное участие в онлайн группе поддержки
Группа поддержки – это группа людей, встречающаяся на добровольной основе для того, чтобы в безопасных условиях (когда соблюдаются права каждого всеми и всех каждым) научиться справляться с личными трудностями, которые мешают управлять своей жизнью. То есть строить жизнь в соответствии с собственными потребностями, целями и мечтами.
Кому может быть полезным
Потеря работы
Если вы потеряли работу, или временно не иметее возможность работать из-за режима самоизоляции
Напряжение в семье
Если вы постоянно испытываете напряжение и раздражаетесь на близких, кричите, срываетесь
Одиночество
Если вы вынуждены переживать самоизоляцию в одиночестве
Лично столкнулись
Если вы переболели инфекцией сами, или кто-то из ваших близких. Возможно даже потеряли кого-то из близких
Формат
Как часто и сколько по длительности
5-8 встреч раз в неделю по 2 часа, в одно и тоже время. Группа закрытая, идет от начала до конца в изначальном составе. Есть три варианта по дню недели на выбор
Индивидуальный подход
Это групповая работа, но важен вклад каждого участника. Каждый голос и история каждого важны и ценны, и вносят свой вклад в общий групповой процесс
Правила подготовки
Перед началом группы будет предварительная беседа с ведущим на 15-20 минут. Участие в группе подразумевает возможность использовать камеру, микрофон и наушники
Процесс
Каждая встреча посвящается опредленной теме в рамках общего плана группы
Регистрация на группу
Ведущие
Морозова Валентина
психолог
психолог, кризисный консультант, автор программы по работе с насилием в близких отношениях «Управление гневом». Руководитель РОО «Арт-Север» г.Архангельск
Русанов Максим
психолог
психолог, специалист кризисного центра помощи женщинам, специалист по работе с лицами склонными к насилию в близких отношениях. г. Астрахань
Наумова Виктория
психолог
Клинический психолог, семейный системный психолог, нарративный практик, автор программ по управлению гневом для родителей, г. Москва
Сахарова Ирина
психолог
психолог, консультант, автор программы «Диалог - альтернатива насилию». Руководитель ВРОО « Твой выбор» г. Череповец.
Хоцкий Станислав
психолог
психолог-консультант по вопросам коррекции агрессивного поведения г. Прага